楚雄：去彝族左腳舞之鄉看看 一起躍動云端

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左腳舞，即先踮左腳，再出右腳，舞蹈動作中，注重腳步的整齊劃一和腳步動作的協調。左腳舞的基本動作有“三踮一”、直腳、踮腳、踏腳、提腳、趕腳、合腳等。其次是配合身段的特殊動作，如串花、翻身、顫動等。而且雙腿的顫動貫穿始終，它既可使步子富于彈性，跳起來如踩在彈簧之上，又可使眾舞者據以統一步伐和動作。左腳舞的動作變化隨左腳調子的變化而變化，一個調子一種跳法。
目前牟定縣境內共有300多支左腳調，也相應地有300多種左腳舞不同的跳法，而不同的跳法同時又具備基本動作相同的特性。邊唱邊跳，歌舞相合，節奏明快，情緒熱烈，充滿著獨特而濃郁的民族風韻，張揚著奮發向上的激情與活力。

“三月會，三月會，好是好玩呢，三月會，三月會，好是好玩呢，又做買賣又跳腳 ，四面八方有人來……”楚雄州牟定縣作為左腳舞之鄉，其左腳舞傳承至今已有一千多年的歷史。近年來，牟定左腳舞更是蜚聲海內外。為傳承發揚牟定縣傳統節日“三月會”文化，持續宣傳推介牟定左腳舞文化，4月27日至29日，牟定縣將以“遇見楚雄——相約中國左腳舞之鄉”為主題舉辦2022中國·牟定“三月會”左腳舞云上文化節。
千年跳一腳，百年趕一會，2022三月會云上共相逢。今年牟定縣將通過全新的云傳播方式，讓全國網友可以在同一時間、不同空間、不同平臺、不同維度的感受不同于以往的牟定左腳舞文化節。左腳舞起，躍動云端。
千年傳承的左腳舞，已經融入了彝族人的血液。盡管流年似水，歲月更替，但凡彝家吉慶禮儀、喜事婚宴，傳統節日、農閑時節，人們都會自發跳左腳，少則十數人，多則成百上千人，小伙子們彈起錚錚的龍頭四弦琴，姑娘們唱起清脆悅耳的“左腳調”，一邊歡唱一邊跳腳，盡情歡娛，通宵達旦，整個彝家山鄉彌漫著歡歌笑語，沉浸在一派吉祥和諧的喜慶氣氛之中。
愈是精彩，愈值期待。“遇見楚雄——相約中國左腳舞之鄉2022中國·牟定‘三月會’左腳舞云上文化節”5大云系列活動，將帶領大家一起云上過節，讓您足不出戶就能觀賞左腳舞，領略牟定風采！

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